Níveis de Atividade Física em Alunos do Ensino Superior Alojados em Residência de Estudantes

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Fábio Faustino
Paula Lemuchi
Ana Figueira
Teresa Figueiredo
Ana Pereira
Paulo Nunes
Fernando Jorge Santos
http://orcid.org/0000-0002-1356-7853
Mário Espada

Abstract

O presente estudo pretende analisar o nível de atividade física nos alunos do ensi-no superior alojados na residência para estudantes. Foi aplicado o International Physical Activity Questionnaire (IPAQ), versão curta, que é composto por oito questões caracterizadoras dos níveis de atividade física. A amostra foi constituída por jovens estudantes do ensino superior, alojados na residência de estudantes do Instituto Politécnico de Setúbal. Foram inquiridos 90 indivíduos, sendo 44 mu-lheres e 46 homens. Os resultados obtidos verificam que 47% dos indivíduos são considerados sedentários, ou insuficientemente ativos e 53% dos indivíduos são ativos. Podemos concluir que uma grande percentagem dos alunos é sedentário ou pouco ativo e que é necessário implementar medidas e programas de saúde para que os estudantes adquiram hábitos de vida saudável, através da prática de ativida-de física, contribuindo para a melhoria a qualidade de vida e para a prevenção de doenças ligadas à inatividade física.

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How to Cite
Faustino, F., Lemuchi, P., Figueira, A., Figueiredo, T., Pereira, A., Nunes, P., Santos, F. J., & Espada, M. (2018). Níveis de Atividade Física em Alunos do Ensino Superior Alojados em Residência de Estudantes. Medi@ções, 6(2), 35–43. https://doi.org/10.60546/mo.v6i2.181
Section
Dossier